嬰兒通常都是在六個月時開始吃輔食，這時候的寶寶只能吃流食，絕大多數家長都會給孩子吃米粉。在孩子稍大一些後，飲食上也會有一些變化，寶寶們就能夠吃米糊、米粥了。那麼，7個月大的寶寶吃點什麼米糊好呢？
7個月寶寶的輔食，已經不僅僅能夠吃稀泥糊狀食物了，這時候的寶寶可以吃略有顆粒感的厚泥糊食物，所以家長們最好是製作一些混合果泥、蔬菜泥等，這是很適合孩子的米糊。
寶寶在7個月時，能夠嘗試一些不同種類的食材，每天應該喂輔食2次，餵奶水4-6次，餵奶量大約是600毫升左右。有的孩子已經開始長牙了，有了一點點的咀嚼能力，這時父母時可以把不同食材進行搭配，以提升寶寶的食慾。
在加入新食物的時候，應該對孩子的反應進行觀察，看看有沒有不消化、過敏等情況發生。在觀察2-3天后，寶寶沒有任何不適，就能夠加入下一種新食物了。每個寶寶都有自己喜歡的食物，父母們可以觀察一下，瞭解孩子愛吃什麼，或者是哪種食物孩子消化得好，在以後就能給孩子多添加一些。
