嬰兒的日常飲食和習慣和大人是不同的，所以有的食物並不適合嬰兒吃，就像辛辣、油膩和生冷的食物，那麼嬰兒究竟有哪些飲食上的禁忌呢？可以吃甜菜葉嗎？在這裏就讓我們一起來了解一下，嬰兒能吃甜菜葉嗎？
嬰兒在6個月之前，建議要純母乳餵養或是用配方奶餵養。等嬰兒長到7-12個月後就可以適當添加輔食了，但是要逐步添加，嬰兒的輔食中可以加入甜菜葉。甜菜葉就是甜菜葉子的部分，同樣可以食用，由於含糖量很高所以叫甜菜葉，而且還是除了甘蔗之外的重要糖分來源，地位十分重要。
我國的甜菜栽培時間和歷史已經很長了，甜菜葉發達又肥厚，甜菜根粗長，口感鮮嫩，無論是炒食還是鹽漬食用都很不錯。甜菜葉除了含量豐富的維生素，還含有衆多的微量元素。
甜菜葉適宜的人羣？
1.甜菜葉中含有鈣質，眼部不適的人吃甜菜葉，可以很好地緩解眼球壁的彈性，減少視覺疲勞。
2.本身免疫力比較低下的人，也可以食用甜菜葉增強免疫力，食用量要適當。
