一般來說六個月後的寶寶就可以逐漸地添加輔食，而爲了促進寶寶的食慾，有的媽媽可能會過早的給寶寶的輔食裏面加入食鹽，覺得這樣寶寶會吃得更多，營養更好，卻不知道這樣做反而對寶寶有害，那麼8個月寶寶輔食食譜能放鹽嗎？
首先，一般來說寶寶一歲以內都不應該吃鹽的，因爲寶寶所需要的鹽可以從媽媽的母乳裏面獲取，如果寶寶滿一歲，可以適當地在寶寶的輔食裏面添加少量鹽了，但是寶寶在1-3歲的時候，每天吃的鹽量需要在一克以下，不然反而對寶寶有害。
其次，鹽雖然是人體必需攝入的一種元素，可是寶寶還小就吃鹽的話，寶寶的腎臟容易遭受到傷害，尤其是在寶寶消化器官還沒有發育完全，而且母乳就可以獲取寶寶所需要的鹽了，如果再讓寶寶吃會增加寶寶心臟負擔。
最後，寶寶食用太多鹽對健康是不利，一旦發現寶寶攝入過多的鹽，一定要馬上帶寶寶檢查和諮詢醫生，不過需要注意的是寶寶不能吃太多鹽，不代表寶寶以後的飲食中不能夠吃鹽，鹽要少吃，可是卻不能不吃。
