寶寶從出生以來一直都是在睡眠中度過了，除了吃就是睡，都說能睡的寶寶長得快。隨着寶寶慢慢長大，睡眠時間也在變化。隨着年齡的增長，寶寶睡眠的時間會變得越來越短，那麼嬰兒45天了一天睡多久？
45天及以上的嬰兒一般一天睡眠的時間不低於12小時，白天睡得少一些，晚上能夠睡得更長，睡眠質量會更好一些。進入第二個月的嬰兒，每天的睡眠時間不會像新生兒那麼長，但是睡眠仍然是寶寶的主要生活任務。這個時期的寶寶，大多數一天能睡16小時-18小時。
一般都有一個規律，白天餵奶後，寶寶會醒一會，一天大約要睡4-5次，每次睡眠時間大約是1.5-2個小時。夜間的睡眠相對於白天來說會長一些，大約要睡10個小時左右，但是中途會要吃奶，但不一定會完全醒過來。
寶寶在三個月之前都是在睡覺的，家長們千萬不要試圖去改變寶寶的睡眠時間和規律，要按照寶寶的生物鐘進行餵奶，這樣的睡眠習慣才能夠得到正確的培養。在寶寶睡覺的時候，要調整好室內的溫度，留意寶寶的體溫，適時地增減衣物和蓋被。
