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嬰兒熬夜怎麼辦啊

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.88K 次
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嬰兒熬夜怎麼辦啊

大家都知道經常熬夜對身體危害性會很大,特別是嬰兒經常熬夜壞處更多,最常見的危害便是會影響嬰兒成長,同時嬰兒經常日夜顛倒睡覺,也會影響嬰兒生物鐘,嬰兒熬夜父母也要陪同,也會讓父母心力憔悴。那麼,嬰兒熬夜怎麼辦啊?

嬰兒熬夜怎麼辦啊

嬰兒總是熬夜的話父母要及時調整嬰兒生物鐘,白天讓嬰兒多活動減少睡眠時間,到晚上累了困了自然就會睡覺,不會出現熬夜的情況,此外也晚上不能讓嬰兒吃太飽,太飽會讓他肚子難受,從而影響睡眠質量,讓嬰兒吃九分飽即可。

嬰兒熬夜帶來危害多大

1.影響身高

生長激素分泌的量會決定嬰兒身高,在晚上12時後生長激素分泌達到高峯,此時嬰兒能處在淺睡眠狀態,生長激素才容易達到高峯,否則會影響生長激素分泌,從而影響嬰兒的身高,由此可見嬰兒若是晚上熬夜不僅會影響生長激素分泌,還會影響身高。

2.影響肝臟

嬰兒經常熬夜容易出現肝火旺盛,出現脾氣暴躁,而且嬰兒睡眠不足情緒更不穩定,長期嬰兒情緒不穩定也會引來一些疾病,從而影響寶寶身體健康。

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