寶寶可以吃dha嗎

寶寶的飲食健康一直是家長們非常注意的，尤其是6個月以後的寶寶，因爲這個時期的寶寶已經可以添加一部分的輔食了，所以有些家長就會選擇一些營養補充劑，來爲孩子的營養攝入情況做一些額外的補充，那麼，寶寶可以吃dha嗎？

寶寶是可以食用dha的，而寶寶食用dha營養補充劑時，首選應該是選用藻油類產品，這樣的產品不容易有重金屬超標，更加的安全健康，適合給寶寶們食用，來作爲體外dha的一個補充製劑，當然，如果可以的話，還是希望寶寶們不要挑食，儘量靠食物補充營養。

6個月的寶寶正是可以開始添加輔食的階段，而富含dha的食物如低汞魚或其他海鮮都是很好的補充dha的食物，另外這些食物中還含有其他的如維生素、蛋白質、鐵等微量元素，但是如果寶寶對海鮮過敏，則需要靠營養補充劑來補充所需要的的營養素。

家長們不必過於擔心寶寶的飲食，只要營養合理，飲食健康，寶寶是可以使用一些營養補充劑的，不需要過於擔心，反倒是寶寶出現營養缺失，纔會造成寶寶的健康問題，這個時候需要引起家長們的格外重視。