因爲新生兒剛剛出生前幾日胎兒臍帶並未掉下來,就不必推拿其胸腹腔。假如肚臍一切正常後,母親可以用手指尖或手掌心順着順時針推拿寶寶胸腹腔。那麼應當怎麼給寶寶做胸腹部按摩呢?
目地:伸展胸大肌,推動血液循環系統及腹式呼吸,提升胸部健身運動等。
1、 伸展胸大肌
手法:雙手展開,放置寶寶的胸部中間,手指尖自肩胛骨下段逐漸,全手掌心面緊靠胸口往上促進,五指遇到頸部後,慢慢向兩邊引向肩膀。
撫摩頻次:反覆4次。
用力水平:能量稍大。
速率:漸漸地。
認知度:高度。與孩子零距離,可維持20-30公分的間距,與孩子對望,發自肺腑地笑容,並適度與孩子溝通交流。
2、擴胸運動
手法:雙手握緊孩子的兩手,讓孩子的兩手向兩邊水準屈伸,隨後向人體的管理中心部位交叉式抱臂。右臂在上,再向兩邊水準屈伸,隨後向人體的管理中心部位交叉式抱臂,右臂在上。
特別提醒:寶寶原本是腹式呼吸法,在協助孩子做拓展健身運動時稍稍用力,能夠推動孩子的腹式呼吸。
撫摩頻次:反覆4次。
用力水平:能量稍大。
速率:漸漸地。
認知度:高度。與孩子零距離,可維持20-30公分的間距,與孩子對望,發自肺腑地笑容,並適度與孩子溝通交流。