寶寶們在小的時候睡覺沒有時間觀念，是因爲孩子們在媽媽腹中的時候不分黑夜白天，所以在出來之後都不安分，孩子們就很容易在白天睡覺，在晚上特別的精神，父母就很發愁，那麼小孩睡倒覺怎麼辦？
1.首先應該讓孩子正確的認識白天黑夜，孩子們在白天睡覺的時候，儘量將窗簾打開，讓房間亮一些，晚上的時候要把屋子燈光調的弱一些，儘量讓孩子正確的去認知白天黑夜，這樣時間長了，寶寶就會明白。
2.白天的時候千萬不要給孩子吃的太飽，白天在餵奶的時候一定要少食多餐，要讓孩子儘量在飢餓中醒來，寶寶們在白天如果折騰累了晚上就會睡的比較香了。
3.孩子們在晚上睡覺的時候，環境要特別的安靜，除了晚上的時候給孩子換尿布吃奶，其他的時候一定要安靜一些，給寶寶營造一個非常好的睡覺環境。
4.孩子在白天困得時候，不要讓寶寶睡覺，讓他們玩耍，等到晚上的時候再睡。
許多的孩子們在小的時候都容易出現睡倒覺，因爲他們在小的時候沒有任何的時間觀念，分不清楚黑夜與白天，所以就出現了睡到覺，這樣不僅會對孩子的身體有影響，還會影響到父母的正常生活，所以要正確的給孩子糾正。
