五歲的兒童如果出現缺鈣的症狀後，需要及時的給他們補充，防止缺鈣嚴重引起其他的症狀，但是很多的父母在給新生兒選擇鈣的時候，不知道如何選擇，下面就來告訴大家，五歲的兒童補什麼鈣好？
在給兒童購買鈣的時候，父母要去一些大的藥店，或是醫院購買一些大品牌的鈣，這種鈣劑的廠家比較重視產品的質量，不會添加任何的香精、防腐劑之類的東西，很多小品牌的廠家爲了鈣的銷量，會在產品中添加一些香精來俘獲兒童的味蕾，這樣的鈣產品中並沒有足夠的鈣讓兒童吸收，甚至還會對兒童產生影響。
購買鈣的時候還要注意挑選一些鈣成分小的鈣產品給兒童，兒童並不能完全的吸收服用的鈣，只能吸收到一小部分，鈣含量多的鈣更利於兒童的身體吸收和利用。在給兒童補鈣的時候還要注意鈣量，過多的不該對於兒童的身體也會有壞處。
此外，還可以給兒童在平時吃一些含鈣量多的食物，比如說大蝦、蝦皮、油菜、牛奶、雞蛋等，兒童在補鈣的時候同時吃這些食物，對於兒童身體吸收鈣也有很多的好處。
