有的孩子不但不喜歡吃飯，而且吃飯非常慢，很拖拉。其實這樣不僅不利於孩子的營養吸收，還會影響孩子的身體發育。當然這個問題也讓很多家長很困擾，那麼小孩吃飯拖拉怎麼辦？
1、可以給準備一套孩子專用的餐具，因爲大人的餐具肯定不適合孩子使用。比如尖銳的叉子以及容易摔壞的餐具，以免發生意外的情況。
2、家長可以提早幾分鐘通知孩子吃飯，給予孩子緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態。
3、少吃零食，少量多餐的原則對於孩子是比較好的飲食方式，正餐之外的零食不要給孩子吃太多，以免孩子到了正餐時卻吃不下。
4、在吃飯前媽媽可以叫孩子幫忙，一起整理餐桌、擺碗筷等，這樣，孩子會對吃飯有期待，乖乖坐下吃飯的可能性也就提高。
吃飯是孩子個人的事情，家長只能是提醒，心理再急，也不能一直催促強迫，而是需要用規則來約束孩子。尊重孩子，引導孩子，讓孩子把吃飯於高興聯繫在一起。
