小孩感冒導致鼻子不通氣，晚上就會喜歡張着嘴巴睡覺。小孩偶爾張嘴睡覺，家長大可不必擔心。但如果小孩長期無意識張着嘴巴，家長就該警惕重視，及時查出誘因纔對。那麼，7歲小孩總是張着嘴巴怎麼辦呢？
7歲小孩總是張着嘴巴最好檢查一下小孩是否有口腔炎症，或者是感冒引起來的鼻塞鼻不通氣以及缺氧的症狀。除此以外這種情況多見於個人習慣導致，另外可以詢問一下孩子，是否有口腔疼痛等症狀，可以檢查一下孩子的口腔，如果沒有異常症狀，可以暫時觀察，多提醒糾正即可。
針對已成習慣的孩子，可以戴特質面紗口罩，一般醫院有賣，這種紗布口罩通氣性較強，並且不會影響孩子的呼吸，把鼻子留在外邊，這樣能有效把孩子的嘴巴擋住，讓孩子習慣改用鼻腔呼吸，久而久之，這樣就能糾正孩子張嘴睡覺的壞習慣了。
調整孩子的睡姿也很重要。當他們睡覺姿勢不適時，鼻子呼吸不順暢，空氣流通不暢，所以不自覺地張開嘴巴呼吸，但前提是確診並無疾病。在此，建議各位媽媽經常給孩子調整枕頭的高度，確保孩子睡覺姿勢舒服，避免鼻腔呼吸受阻從而導致張嘴睡覺。
