小孩拉屎拉不出來是比較常見的一種病症，目前因爲由於營養不了找出便祕的已經不多了，往往是因爲小孩子營養過剩、飲食搭配不當等造成出現的，出現之後父母一定要採取合適方法治療，那麼，小孩便祕拉不出來屎怎麼辦？
1、多吃富含纖維素的食物
小孩拉屎拉不出來就需要從日常飲食上入手，要給小孩多吃富含纖維素的食物，比如玉米、紅豆、南瓜、空心菜等食物富含纖維素，這些食物一定要注意多吃一些。
2、喝些水果汁或蔬菜汁
對於嬰幼兒時期的小孩，可以使用的方法爲奶粉中多兌些水，同時喂小孩些橘子汁，蜂蜜水、菠蘿汁、白菜水等，這些果汁或蔬菜汁對於小孩腸胃蠕動會起到一定刺激作用。
3、腹部按摩
腹部按摩也是一種幫助拉屎拉不出來小孩緩解的方法，具體方法右手四指併攏在小孩臍擊，按照順時針方向進行輕輕推揉按摩，按摩之後幫助排便，有助消化，尤其是可以讓孩子拉屎。
4、適當活動
很多小孩拉屎拉不出來，或許是因爲不愛運動，家長應幫助孩子適當運動，運動促進大便下移，可以引起孩子排便，當然運動應該選擇一些孩子喜歡的力所能及的。
5、科學調理脾胃
脾是人的後天之本，很多小孩拉屎拉不出來，原因就是脾胃不和造成，此時緩解方法爲調理脾胃，從而幫助小孩解決便祕，使得孩子拉出屎來。
小孩拉屎拉不出來要重視緩解，具體方法爲多吃富含纖維素的食物、喝些水果汁或蔬菜汁、腹部按摩、適當活動、科學調理脾胃等，一般這些方法使用之後小孩就可以正常排便拉屎。
