腸胃感冒是一種由於病毒引起的疾病，很多人經常會將腸胃感冒錯當成腸胃炎來進行治療，這樣的話就會導致腸胃感冒久治不愈。其實腸胃感冒是一種最常見的問題之一，很多人都存在着腸胃感冒的狀況。那麼腸胃感冒到底是怎麼得的呢？
胃腸感冒怎麼得的
胃腸性感冒主要是由一種叫“柯薩奇”的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。胃腸性感冒在醫學上又稱“嘔吐性上感”，胃腸性感冒的發病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發生較多。
這是由於冷空氣對腸胃刺激，再加上生活習慣不正常，不良飲食等。胃腸性感冒和胃腸炎不一樣，主要區別在於，急性胃腸炎病人以前常有不潔飲食史，噁心、嘔吐較爲劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發熱症狀。而許多人在胃腸性感冒發病的起初，往往把它誤當作急性胃腸炎來治療。
腸胃感冒怎麼辦
1、喝小米粥
腸胃感冒最好的就是吃清淡的，喝點粥暖暖胃，再配點青菜，簡單的搭配卻是最好的選擇。
2、喝清湯
因爲胃口不好，會想吃點有味道的來提味，拿只能喝點帶鹹味的湯，比如西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯、青菜湯等。
3、吃麪食
麪食很好消化，特別是做點清淡的麪湯，對腸胃很有好吃，可以不放油，適量有點鹹味口感就行，加點青菜或者西紅柿，喝點暖暖的麪湯對腸胃有很大的好處。
注意什麼
1、多喝水
多喝熱水，熱水能迅速讓身體回暖，減輕身體的不適感。
2、室內注意通風
保持所處的環境總有新鮮空氣進來，讓呼吸順暢。
3、注意防寒
腸胃感冒了，千萬注意防寒，不然只會加重病情，要多穿衣服，不對着風口吹風。
4、注意休息
腸胃感冒的人身體一般都比較虛弱，這種時候就儘量避免外出，避免去人流量很多的地方，適合待在家中好好休養，做適量的運動。
本文詳細介紹了腸胃感冒到底是怎麼得的，也介紹了腸胃感冒怎麼辦纔好。作爲一名腸胃感冒的人，你最好是及時採取措施來改善自己的腸胃感冒症狀纔好。其實腸胃感冒就像人體的感冒一樣，只要是積極應對是可以很快得到緩解的。
