每到季節交替時，寶寶就很容易受到外界侵襲，最常見的症狀就是咳嗽了，而且咳嗽老是不停。我們知道咳嗽久了不僅會損害肺部功能，還會讓寶寶有嘔吐、厭食的症狀，媽媽們一定不想自己的心肝寶貝受到這樣的折磨，那麼寶寶咳嗽並嘔吐怎麼辦呢？
寶寶咳嗽並嘔吐怎麼辦
1、在客廳裏保持新鮮空氣。污濁的空氣會刺激呼吸道粘膜，從而使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重時可引起喘息症狀。因此，爲了保持室內空氣清新，廚房要排出油煙，父母不能在家吸菸，應定期打開窗戶呼吸。
2、及時增減衣被。許多家長認爲，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，不讓孩子受一點寒氣。結果造成了孩子機體調節能力差，抵抗力低下。
3、保證充足睡眠。睡眠時，全身肌肉鬆弛，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥牀休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。
4、加強運動，提高機體的抗病能力。嬰兒應該在人們少、有新鮮空氣的地方儘快進行戶外活動。冬季一天1次，室外活動2～3分鐘，逐漸延長至1～2小時。爲你的寶寶制定鍛鍊計劃。不要違揹你孩子生長髮育的規律。最好諮詢兒科醫生。
寶寶咳嗽哪些東西不能吃
寶寶咳嗽，飲食以清淡、易消化的食物爲主，甜食易助熱痰，導致呼吸道阻塞，加重咳嗽，所以不宜吃甜食。冷食常損傷脾胃，導致脾胃錯位，削弱機體的康復功能，並增加痰液，加重咳嗽。如冰棍、冰凍蘇打、冰汁、冰淇淋等，都不宜食用。辛辣食物容易引發細菌感染，侵入氣管粘膜，加重咳嗽，形成粘痰，延緩病情。因此，在咳嗽時，要注意避免口腔、油膩、脂肪的食物經常難以消化，容易泡溼發熱，加重痰熱症狀，咳嗽不暢，會使咳嗽時間延長。所以，咳嗽時應避免吃甜食、生食、辛辣食物、油膩食品等。
寶寶的抵抗力本來就很弱，也許對於一個成年人來說，咳嗽了多喝點水過幾天就好了，但對於寶寶來說一定需要媽媽們的悉心呵護和照料，也只有媽媽們好好學習了這些應對措施，才能在寶寶生病時不慌亂，冷靜地處理好這些問題！
