因爲有部分的家長是屬於比較忙的，所以對於孩子的顧及是比較少的，就會讓寶寶自己吃外面的東西。長時間下來家長就發現寶寶好像有一些沒營養的情況，但是寶寶又喜歡上了吃快餐，很難解決。因此寶寶愛吃快餐沒營養怎麼辦？
其實快餐主要就是怕沒有營養，所以媽媽在給寶寶禁止吃快餐的時候一定不能着急，不然很容易引起寶寶的反抗的。媽媽可以選擇逐漸減少快餐的次數，或者每一次減少快餐的量。慢慢的經過一段時間，寶寶就會自覺的吃家長煮的菜，但是這個過程要比較長。
寶寶愛吃快餐可能是因爲快餐的味道，因爲快餐爲了吸引別人，所以味道各方面都是會比較重一些的。這樣子吃久了對於身體也沒有好處。建議媽媽學一學快餐，但是用料一定是要健康有營養的，之後隨着時間長了可以調整寶寶的味覺，也就可以戒掉沒有營養的快餐了。
寶寶喜歡吃快餐這個主要是在父母，家長沒有辦法打理寶寶，所以家長是最爲關鍵的。但是要是寶寶已經到了懂事的環節了。媽媽最好就是告訴寶寶多吃快餐的壞處，或者做一些協議，用吃快餐的方法鼓勵寶寶做一些事情，這樣子寶寶可以得到滿足，也可以斷掉快餐。
