到了藍莓成熟的季節，有太多人對它感興趣，只要看到就會買上一些來品嚐其中的美味。大人覺得它好吃，想要讓自己的寶寶適當的吃上一些，但是又擔心對寶寶的成長會造成影響，那麼寶寶能吃藍莓嗎？
1歲左右的寶寶能夠吃藍莓，但是在吃的時候應該少量添加。藍莓裏面的花青素其實有很好的效果，尤其是對寶寶的視力發育。但要注意，過量給寶寶餵食，會引起消化問題，對寶寶造成不必要的影響，讓寶寶的成長受到較大的影響。
藍莓口味可口，營養多，是太多人愛吃的水果。藍莓的營養如此豐富，花青素的含量相對來說很高，保證營養被吸收，平時候每天大約可以吃50克左右就可以了。寶寶雖然能吃，千萬不能吃這麼多，否則會對影響到寶寶的健康。
寶寶在吃藍莓的時候，大個的吃4~6個即可，個頭小的藍莓，多吃幾個沒有關係。對於喜歡吃藍莓的人來說，不在乎營養吸收不吸收，但在吃的時候，仍然需要注意適量，吃太多，會造成腹瀉。如果寶寶腹瀉，就不要繼續吃藍莓，以免病情加重。
