隨着炎熱夏季的到來，天氣會特別熱，如果總是在戶外活動，就會很容易出現中暑的症狀。輕微的中暑會伴有嘔吐或是發紅的現象。所以是需要家長及時給寶寶進行消暑，以免引起更嚴重的症狀。那麼寶寶中暑症狀嘔吐怎麼辦？
1、讓寶寶在陰涼地方休息，嘔吐後要立刻把寶寶轉移到通風、陰涼或是乾燥的地方。讓寶寶的體溫逐漸穩定下來，這時候家長不要圍着寶寶吧，讓寶寶呼吸一下空氣，有助於緩解症狀。
2、散熱降溫，寶寶中暑出現嘔吐，體溫也會升高，這是很可以用溫涼的毛巾冷敷寶寶的頭部，或是給寶寶洗一個溫水浴，溫度不高了，那麼嘔吐症狀也就不會那麼明顯。
3、喝水，可以給寶寶適當喝水，喝水可以緩解嘔吐症狀，也可以補充體內缺少的水分。多喝水還是有好處的，中暑後身體就會缺少大量的水，所以要喝水來緩解。
4、就醫，寶寶嘔吐比較嚴重，就需要帶寶寶去醫院就醫。讓醫生給寶寶進行治療，醫生會根據寶寶的情況，對症的進行調理。
生活中也要預防寶寶出現中暑，因爲他們的皮膚很薄弱，他們很容易出現中暑。在天氣太熱的時候儘量不要帶寶寶出門，就是出門也要注意防曬，可以給寶寶戴一個帽子，避免陽光直接照射，中午的時候可以給寶寶喝點解暑的綠豆湯，這些都是可以預防寶寶中暑的，爲了寶寶健康成長，家長一定要仔細照顧。
