寶寶健康成長是媽媽的心願，因此寶寶的飲食是不能忽視的。營養價值很高的雞蛋羹是許多媽媽的首選，雞蛋羹除了營養價值高並且做法也比較簡單。那麼，今天我們就來聊聊寶寶雞蛋羹怎麼做呢？
首先，準備一顆雞蛋，最好是土雞蛋，營養價值更高一些。然後，將蛋黃取出，因爲對寶寶來說，蛋黃更加容易吸收。隨後，用筷子順着一個方向攪拌，慢慢注入一比一的溫水。最後，用篩子篩一遍，用保鮮膜包住碗口，在給保鮮膜扎幾個小眼。涼水下鍋蒸十二到十五分鐘即可。
需要注意的是，給寶寶做的雞蛋羹最好就是不要雞蛋清，因爲有可能寶寶會吸收不好。並且攪拌的時候一定要順着一個方向攪拌，這樣出來的雞蛋羹會更加順滑，如果想要雞蛋羹更加嫩的話，也可能多加一點點清水。
除了給寶寶吃雞蛋羹之外，還有很多有營養又好消化的食物，比如說蝦仁麪條、貝母粥、蒸蘋果、小米山藥粥、胡蘿蔔粥等等。在給寶寶餵食物的時候一定要注意不要過急，要讓寶寶慢慢吃。給寶寶吃的食物要求清淡，易消化。
