小孩子不能養成良好的飲食習慣很容易會出現腸胃問題，正在被便祕困擾的小孩就有很多。便祕是一件十分痛苦的事情，大便不能順暢排出，會給小孩造成肚脹、腹痛等不適感，生活質量也會受到影響。那小兒便祕怎麼按摩肚子？
按摩肚子治療便祕確實有一定功效，如果寶媽沒有按摩經驗，順時針給小孩按摩可以。先讓小孩仰臥在牀上，寶媽將自己的雙手搓熱，然後按照順時針的方向用自己的雙手在小孩的肚子上打圈按摩，可以促進腸道蠕動，同時也能促進腸道排氣，對緩解便祕有一定的幫助。
給小孩按摩背部也有促進大便通暢的作用，在小孩的背部存在很多重要穴位，經常按摩背部可以強健小孩的脾胃，脾胃功能強大了，也就可以減少便祕的症狀。背部按摩可以從腰部提皮，沿着脊柱一直提到大椎穴停止，每天一次，每次做三遍即可。
想要幫助小孩緩解便祕症狀，除了按摩之外，寶媽還要注意小孩的飲食習慣。爲了促進大便通暢，寶媽要讓小孩多吃一些蔬果類的食物，可以補充膳食纖維，大便也就逐漸變得通暢了。
