孩子身體極易缺少水分，讓孩子多補充些水分是每個家長都已經注意到的事情。林林總總“各色”飲料，都不如白開水“營養”高，所以給孩子補水“白開水”是首選，但孩子對“白開水”這種上等飲料卻不怎麼“感冒”，難以下嚥，常常拒飲。如何讓孩子喝白開水？我有小招。
一把白開水神化爲能量
兒子想看的動畫片是葫蘆娃娃，電影中葫蘆兄弟們要有力量，有能力的形象讓兒子着迷。所以，兒子每天假裝葫蘆娃娃，裝扮妖精，戰爭，我的妖精經常被兒子裝扮的葫蘆娃娃打敗。
這一天，兒子又來了葫蘆娃依賴症，喊道妖精！走在那裏。我知道表演又開始上演了，馬上進入了妖精的角色。這次我的妖精不是素食主義者，兒子不能把我翻在地上。
兒子急忙導演說:爸爸，你被葫蘆娃娃打倒了，快倒下了，快倒下了。
我說:嘿，葫蘆娃，這次想贏我，我喝了能量……
兒子問:什麼能量？
我拿了一杯白開水，在兒子面前喝完了。哈哈，我又補充了能量，你打不過我！兒子看到奧妙，當然，在冷水杯前倒白開水，喝完了。妖精，我的能量比你多，看我怎麼打敗你兒子又撲來了，我來了假摔，倒在地上，顯示了兒子的能量之勢。
兒子果然興奮地說:哈哈，妖精被打敗了。
這之後，每次和兒子演戲，補充能量的劇本都是必不可少的。於是，白開水就這麼成了兒子的“至愛”。
和兒子一起喝杯子
讓兒子喝白開水，不僅僅是演戲，結果演戲不是時候。所以，我第二個把戲是讓這個孩子感興趣地喝白開水——
吃飯的時候，我倒了一杯水，兒子也來了一杯水，然後我們舉起杯子相撞，父子舉起杯子。
水遇到知己千杯少，白開水竟然可以作爲酒喝。兒子看過電視吃過酒的場面，孩子的模仿力很強，所以學會了杯子，經常叫我杯子。我投了那個好地方用水代酒，纔有這個把戲。我一邊喝杯子一邊誇兒子說:水量好，水量好。我勸你不要停止水。兒子當然是水飽。兒子每天都有水靈的樣子，乾杯的做法也不可或缺。
這個把戲，想讓孩子爲了讓孩子貼上父親，不能強制，要來智慧，聰明。
乾杯有變化。例如，父子來喝水比賽，來換杯子等。讓孩子喝白開水，父親應該做有趣的父親，有趣的是白開水的調味料，加上有趣的調味料，白開水可以打敗所有的飲料。父親和孩子一起喝水的時候，要保證孩子輸了，贏了，輸了，輸了，輸了，輸了都不符合孩子的心理特徵，記住孩子很快就會失去喝水的興趣。
三激將法
激將法一般用於緊急狀態:兒子上幼兒園晚了，但還沒喝水。這時，馬上倒水，對兒子說:兒子，看看這杯水能喝幾口。
焦急的兒子有點困難，不想喝，我說:兒子，我看你的能力十次就能喝完。”
兒子就不服：“爸爸，我五次就能喝完。”
“我不信，有本領喝給我看看呀。”我進一步激將。
兒子被激，搶過杯子，接二連三地將杯中之水喝個精光，還抹抹嘴吹噓：“爸爸，怎麼樣，我說五次就能喝光吧。
厲害，厲害。我稱讚兒子。
兒子高興地說:我去學校了。
哈哈，兒子成了激將的計劃。
