生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便祕。不同於一般人的便祕，產後便祕不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了產後便祕。
產後引發便祕的原因
1、在孕期就存在一定的便祕現象。
2、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便乾結。
3、分娩時使用的鎮痛藥物，像哌替啶，都會讓你的腸道蠕動比平時緩慢。
4、不是初次生產。因爲生產次數越多，產後便祕越常見。
5、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。
6、產後人體虛弱排便力量減弱。所以產後經常有便祕現象。
7、飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得少。
8、服用過補鐵劑或抗抑鬱藥物，這兩種藥都會導致便祕。
9、分娩中做了會陰側切，有縫線。
