女人坐月子真的是一點都馬虎不得，不然落下病痛就有的愁了。這並不是危言聳聽，都是一些過來人的經驗之談，不得不信。產後風溼是月子期間不注意，碰了涼水。患了產後風，月子裏風溼能治好嗎？是可以治好的，下面我們一起來看看。
產後或人工流產術後體虛之時，深受風寒溼邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節痠痛、疼痛爲主要表現的疾病。風溼主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、過度勞累爲主要表現。
產後風溼採用心理療法、理療、康復鍛鍊、按摩等療法加以輔助治療。吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。如症狀較重，需要到醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。
無論何時女性產後風患者一定要防止風寒溼邪侵襲是最重要的預防產後風的重要措施。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要。注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。保持正常的心理狀態同樣也有效的預防產後風。有一些女性患者是由於月子期或者產後精神受刺激，所以家人的配合和關懷更是重要萬分。
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