現在有的女性在意外懷孕之後會進行人流的，之後需要有一個恢復過程的，一般是10天左右的，這個期間需要休息的，不可以進行體力勞動等，還要及時補充營養的，定期檢查組織有沒有排乾淨的，下面就給各位介紹關於女性人流之後的健康知識的。
一、流產後多久可以汗蒸嗎
一般人工流產術後會有7到10天陰道出血，要注意休息，避免勞累，口服抗生素，預防感染，服用活血化瘀藥物促進，蛻膜組織排出，流產後十天，應當及時進行婦科彩超檢查，觀察流產效果，流產後一個月內不宜進行性生活，洗澡洗淋浴，不要洗盆池，不要去游泳桑拿。
二、流產的注意事項
避免流產後的二次傷害，女性流產後必須充分休息、保證營養充足，牢記流產後一個月內禁止性生活，保持外陰清潔，不宜坐浴。術後定期複查，瞭解自身恢復情況，以及子宮內環境。流產後注意事項不可忽視，流產後應注意以下幾點：
1、在做完手術流產之後的兩個星期之內會一定要臥牀休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。
3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之後要在30天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產手術之後會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產手術之後要注意在兩週之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術身體恢復之後注意進行採取避孕措施，因爲人流後經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
綜合以上的內容就是人流之後的一些健康知識的，細節方面都是需要注意的，一般人流後10天內是需要好好休息的，不可以工作的，也不可以洗淋浴等，定期體檢之後組織全部排乾淨的，就可以去汗蒸等，這個也不是所有人都可以去的。
