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剛刨腹產婦吃啥水果好

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剛刨腹產婦吃啥水果好

手術之後最好有健康的飲食恢復計劃,並且可以有一段時間靜養,這樣對於自己的健康纔有幫助。對於剖腹產手術之後,就更加需要注意了,剖腹產手術對於孕婦身體的危害非常大,水果是補充營養的好食材。那麼,剛刨腹產婦吃啥水果好?

剛刨腹產婦吃啥水果好

1、做了剖腹產後3天可以適當吃些水果的,另外就是要注意多休息的,注意不要吃過於油膩和辛辣的食物。蘋果,火龍果,桂圓等都是可以吃的,少吃梨等寒性的水果。另外就是要注意多吃些蔬菜,注意多休息,加強營養即可。

2、剖腹產術後身體虛弱,需要多加強營養,多吃蛋類,奶類,雞湯,魚湯等,利於乳汁分泌。可以吃水果,但避免太涼,可以煮下,或者打汁喝,避免生冷食物,多注意休息保暖,觀察恢復情況。

3、最好暫時不吃生冷寒涼的食物和水果。因爲有可能通過乳汁影響到新生兒的胃腸功能。建議你多喝些骨頭湯雞湯,保證乳汁充足,按時餵奶,可吃點新鮮蔬菜,生冷水果最好差不多滿月再吃吧,而且要飯後吃。

剖腹產後飲食禁忌

1、儘量不吃反季節的蔬菜水果,因爲反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些,另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西,經由哺乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽媽注意:韭菜、麥芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹,避免吃後會造成寶寶過敏的食物。

3、坐月子期間,產婦儘量控制鹽的攝入,如鹹菜、梅乾等醃製類的東西少吃,以免出現產後水腫。但並不是能吃鹽,而是飲食以清淡爲原則。

剖腹產之後一定要注意身體的恢復,如果稍稍不注意,就會導致身體出現其他的危險,甚至是出現絕育的現象。特別是需要注意營養的補充,在月子期間多補充營養,並且注意自己恢復時期的注意事項,減少給自己身上留下不可治癒的疾病。

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