月子期間可以喝花生核桃乳嗎

月子期間要多些關注自己的飲食，如果吃得好身體也會恢復得好，甚至更有精力。但是，如果吃錯東西很容易就會肚子疼。而花生核桃乳不但可以補充營養還可以增加能量。但並不是每個人都可以喝花生核桃乳的。那麼，月子期間可以喝花生核桃乳嗎？

月子期間是可以喝花生核桃乳的，而且喝花生核桃乳還有很多好處。因爲花生可以減少纖維蛋白的稀釋，還能讓血小板的含量增加，毛細血管的功能還可以增加。生產的時候，因爲產婦出血多，耗費的體力也很多，因此會經常腰痠出汗。稍有不注意就會貧血，但是多喝花生核桃乳，則可以預防貧血，調理身體的氣血。

喝花生核桃乳還可以促進媽媽乳汁的分泌。因爲花生有疏通乳房的效果，還能夠幫助消腫、止血。購買花生核桃乳的時候，不能只看保證還要記得看生產的日期。如果變質了，千萬不能再吃，不然會拉肚子。寶寶吃了母乳之後，也會感染細菌。雖然花生核桃乳對身體的好處有非常多，但是多喝還是會上火的，嚴重的還會便祕，所以一定要控制自己的嘴巴。