大多數準媽媽認爲升級媽媽之後就會輕鬆，可是卻不是這樣的，在生完寶寶之後，還要時常擔心寶寶的餵養問題，有一些媽媽分泌出來的乳汁量比較少，而且媽媽們對這個也沒有什麼經驗。那麼月子裏媽媽產奶量多少才正常？
1.新生兒的喝奶量比較小，一般媽媽都能夠滿足寶寶的，產婦在月子期間，產奶量與喝奶量是成正比的，正常情況下，每天應該分泌六百毫升以上的奶量，隨着時間的推移，奶水會慢慢增加的，當然有不少媽媽存在着奶水量少的情況，不要過於擔心。
2.建議媽媽選擇藥物與飲食的結合治療，平時多吃一些蛋類食物，增加產奶的量，儘量不要吃刺激性的食物，包括菸酒咖啡與濃茶等，正常來說，少量的酒可以促進乳汁的分泌，但是過量的飲酒就會控制乳汁的分泌，因此不要飲酒或者是少量飲酒。
每個媽媽在月子中的產奶量都是不相同的，這個與寶寶的吃奶量以及媽媽的身體情況都有關係，媽媽們在這個時候不要聽信老人，總是大魚大肉的吃，而是應該注重飲食的健康，只要健康均衡的飲食才能夠保證奶水的充足。
