坐月子可以吃北芪嗎

女性坐月子期間是身體休養的時期。休養的時候，一定要多吃一些有利於身體恢復的食物。北芪是黃芪的一種。它生長在北方，所以叫做北芪。很多女性坐月子都喜歡吃北芪，那麼，坐月子可以吃北芪嗎？

女性坐月子可以吃北芪。北芪是黃芪的一種，屬於黃芪中質量比較好的。女性生產之後是可以吃黃芪的，那麼北芪自然也是可以吃的，可以將北芪熬粥或者是煲湯，能夠補氣健脾止汗益肺，特別對於體寒的女性來說，具有非常強大的滋補改善作用。

但是北芪屬於溫補的藥材，產後一個星期之內是不宜使用的。因爲產後一個星期是惡露排泄的時間，過多的攝入北芪對惡露的排泄沒有好處。一般來說，產後一星期之後可以適當吃北芪，滋補效果會更好一些。

哺乳期的女性，可以適當吃一些北芪燉母雞。母雞本身是雌激素含量高的食物，如果單獨吃母雞，容易抑制母乳的分泌，但是如果能夠將北芪和母雞一起燉煮，那麼具有非常好的產奶效果。

適當的吃一些北芪，喝一些北芪粥或者是用北芪和母雞一起煲湯，可以對產婦起到很好的滋補效果，所以產後的女性可以吃北芪，但是需要產後一週之後纔可以使用。