剛出生的寶寶沒有了臍帶的營養供給，要開始從外界攝取營養了。想必母乳餵養的好處衆所周知，因此選擇母乳餵養的媽媽很多，但是有的媽媽下奶很慢，據說喝雞湯有下奶的功效，那麼今天就來說說雞燉什麼下奶快呢？
首先，推薦花生燉雞，花生可以說是下奶首選了，很多媽媽嘗試了都很有效果。而且花生除了下奶外，還含有十分豐富的鈣和鐵元素，可以滿足剛生育完的媽媽的身體基本需求。花生和雞搭配起來煲湯，不僅是下奶“神湯”，營養價值也十分高哦。
其次，推薦通草燉雞，通草的通奶本領想必大家都有所耳聞了，《本草拾遺》中都有記載通草可以治療乳汁不下的問題。通草除了可以幫助通乳下奶以外，還有清熱利尿、促進消化的功能。所以，對於寶媽來說，多吃通草燉雞也是不錯的選擇哦。
最後，除了雞肉，鯽魚和豬蹄也都是很好的下奶食物，用它們來燉花生、通菜也都擁有神奇的下奶效果。建議想要下奶的媽媽們可以嘗試一下。除此之外，多讓寶寶吸吮乳頭也可以有效地刺激乳頭分泌乳汁。平時可以多按摩一下乳房有助於疏通乳管。
