哺乳期間到底可不可以吃蘿蔔呢，關於這個問題有很多解釋。有的人說可以吃，因爲蘿蔔包含很多營養成分，吃了可以增強免疫能力；但是有的人又說不能吃，因爲蘿蔔本身是屬於涼性的，會對哺乳期媽媽的身體恢復造成影響。那麼，哺乳期能不能吃生蘿蔔？
哺乳期的女性朋友是可以吃蘿蔔的，但是一定要少吃，因爲蘿蔔具有下火、順氣的功效。但是蘿蔔屬於涼性食物，產婦在產後身體比較虛弱，不宜多吃。產婦吃蘿蔔會對奶水有影響，尤其是對沒有滿月的產婦更會造成影響。而且哺乳期女性朋友一定要把飲食搭配好，最好以溫和的食物爲主。
蘿蔔本身就含有非常豐富的維生素，並且蘿蔔包含着維生素C和鋅元素，它們都是會對身體有很大的幫助，還能增強身體的免疫功能，提高抗病菌能力。蘿蔔可以增加食慾，並且幫助消化，而且蘿蔔是有分解食物的功能的，這樣食物得到充分的消化，就促進了腸胃蠕動。
如果是剖腹產的產婦，也很適合吃蘿蔔，因爲蘿蔔可以促進腸胃蠕動，促進排氣。產婦如果想食用蘿蔔的話，一定要記得做熟再食用，因爲生吃蘿蔔是容易拉肚子的。
