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產後多久可以去工作

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.45W 次
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產後多久可以去工作

女性生產後體質非常虛弱,所以需要在家裏修養一段時間。產婦在身體還沒有恢復的時候馬上上班的話,對於身體是非常不利的,工作的效果也不太好。一半公司的產假是四個月左右的時間,如果在懷孕期間已經辭職的話,需要等身體完全恢復後才能上班。那麼,產後多久可以去工作呢?

正常來說,產婦在6個月後身體就可以恢復正常了,這個時候的寶寶也可以添加輔食了,如果要上班的話可以產後6個月就去上班。當然,如果條件允許的話,建議寶寶一歲之後再去上班,寶寶一歲之後斷奶是最好的,且產婦的身體也已經完全的恢復了。

產婦在月子期間一定要注意飲食,不能吃不健康的,不利於傷口恢復的食物。多吃一些富含蛋白質還有鈣質的食物,產婦在哺乳期的時候鈣質流失會非常嚴重,所以及時補鈣非常重要。另外注意多休息,不能熬夜,放鬆自己,不要讓自己有過大的心理壓力

總的來說,產後6個月,或者是產後一年工作都是可以的,前提一定是產婦的身體已經恢復了的情況下。產後注意不要做體力活,也不要做激烈的運動,特別是剖腹產的產婦,及時傷口痊癒後也不能做過大的動作。

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