在日常生活中多注意孩子的保暖，避免受涼，可以有效的防止孩子感冒。兒童的身體免疫功能比成年人弱，因空氣中的細菌和泡沫傳播容易感冒，所以在日常生活中儘量減少與人的接觸，用簡單的運動等方法加強身體免疫力，有效地防止感冒。
感冒的症狀
1、咳嗽。感冒期間細菌進入人體內部，感染肺部，肺部主要負責全身呼吸系統，感染後容易引起道和支氣管炎症，患者咳嗽頻繁，不治療容易損傷患者管道，引起喉嚨痛。
2、流鼻涕。感冒時身體免疫機制刺激大腦，發出抵抗外部細菌侵入的信號，雜質和細菌侵入鼻腔內部，鼻腔內部自動分泌粘液排出，患者經常流鼻涕。
感冒的治療和注意事項
感冒一般通過健康的飲食烹飪和藥物輔助治療可以取得良好的效果。重要的是，感冒時要注意保溫，避免油膩辛辣的食物，感冒時患者的食慾有下降的傾向，可以多吃營養健康的粥，補充身體所需的能量。平時也要多喝水，增強身體的代謝能力，這樣才能加快病情的恢復。
