有些人一早上醒來會發現自己的眼皮腫了，這可能是不良的作息飲食習慣導致的，除此之外，也和身體的一些器官有關，那麼，眼皮浮腫是怎麼回事？下面本站小編就來說說。
人體裏面三分之二都是由液體填滿的，這些液體存在於軀體的不同部位，有的在組織間隙，有的在毛細血管中，這些整個形成了一個相互循環的環境，這樣人體就可以在各種情境下進行正常的新陳代謝。
一般來說，體液代謝主要是由心臟和腎臟兩個器官來支配的。如果腎臟功能不好，就容易出現眼皮水腫的情況，同樣的，如果心臟出了問題，眼睛也會出現水腫。
有必要提醒大家，眼皮偶爾出現水腫可能是因爲晚上睡前喝了太多的水，所以第二天起牀後，眼睛會有一些浮腫，這種情況一般都在人們起牀活動後很快消退。
但是，如果不是因爲喝了大量的水，眼皮一直浮腫，甚至是上下眼皮都是如此，就要引起注意了，這個時候很可能是人體內的器官出了問題，最有可能受到影響的器官無疑是心臟和腎臟，最好能儘快到醫院做一些影像檢查來幫助尋找原因。當然，也不能排除還可能和遺傳有關。
1、不要喝太多的水，避免眼皮腫的輕加重;
2、晚上睡覺的時候選擇用比較高的枕頭，這樣能夠很好的減低出現眼皮腫的可能;
3、用凍牛奶對眼睛進行冷敷，或者是使用冰凍之後的甘菊茶包冷敷，都能夠起到很好的改善效果;
4、化妝遮掩，這也是一種非常常見以及實用的方法。
5、將小黃瓜進行冷藏，然後切片對眼皮進行冷敷十分鐘，能夠很好的緊緻皮膚，對於眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;
6、用生馬鈴薯切片，然後按壓在眼皮的位置大約十五分鐘，這樣也能夠起到很好的消腫作用;
7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘，然後用化妝棉浸溼之後敷在眼皮上，能夠很好的消腫;
8、對眼瞼以及太陽穴位置進行按摩，也能夠取得不錯的效果。睡覺之前對眼肚中央的位置按摩十次左右，長期堅持，能夠很好的緩解眼皮腫的情況。
9、多吃一些有助於保護眼睛的食物，常見的有魚類、動物內臟、胡蘿蔔以及土豆等等。
時間是一個非常不錯的截點，如果眼瞼的水腫超過一個星期，則需要大家注意了，這多半是提示不好的現象。
但是，如果是間斷的水腫，每次持續的時間不過一兩天，則可以懷疑是臟器有問題，具體還是需要通過檢查確定。另外，對於偶爾的水腫，則應該排除是否是沒有休息好，或者因爲喝水太多所致
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