不管是自己還是他人感冒了,最常聽到的叮囑之一就是“多喝水”,彷彿多喝些水能“治癒”感冒,加快身體恢復的進程。那麼感冒了就要多喝水嗎?哪些人感冒了不適合多喝水?下面本站小編帶來介紹。
感冒時,多喝水是有必要的。
感冒在臨牀上常被稱爲上呼吸道感染,一般是鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。當人受涼、過度勞累後可能導致呼吸道局部防禦功能下降,容易出現病毒感染或者細菌感染的情況,繼而誘發本病。患者可能會出現發熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀。
感冒後,喝水可以幫助緩解咽部的不適,促進咽部分泌物排出,同時還有助於新陳代謝,對患者的恢復通常有益。
感冒時多喝水,這其實是有一定道理的,能給身體帶來以下好處:
1、加速新陳代謝,使尿量增加,加快毒素的排出;
2、對於伴有發熱症狀的人,多喝水,能經由汗液的蒸發或小便的排泄散熱,使體溫降低,有利於緩解發熱症狀;
3、補充因嘔吐、腹瀉而造成的水分消耗,利於身體恢復;
4、保持口腔、鼻黏膜的溼潤,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,緩解感冒帶來的不適症狀。
並不是所有感冒患者都適合多喝水。以下幾類人羣在感冒時,應適當控制飲水量:
風溼感冒患者:中醫認爲風溼感冒通常夾有溼邪,患者主要症狀是乏力,可伴有低熱、頭昏、頭沉、身上疼、噁心、腹瀉、舌苔厚膩等症狀。這種情況下不宜多喝水,否則可能會使體內的溼邪增多,不利於溼邪排出,會使風溼感冒加重。
心腦血管疾病患者:如慢性心功能不全、冠心病、高血壓等,這類患者如果感冒,可能會導致心功能進一步下降。此時如果飲水過多,可能會加重心臟負擔,因此應該控制飲水量。
腎臟疾病患者:人體攝入的水分會通過腎臟後再排出體外,而患有腎臟疾病,如慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全的患者,腎臟代謝功能會出現一定的損害,患者會有顏面部、腳踝的水腫症狀。如果感冒後多飲水,可能會加重腎臟負擔,導致水腫症狀加重。
除了上述人羣外,經常水腫、胃脹或患有腎臟疾病的人也不適合在感冒時大量飲水。因此,感冒時是否需要多喝水應該根據個人情況而定。如果感冒症狀嚴重或持續不斷,建議及時諮詢醫生或前往醫院治療。
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