每當我們早晨起牀之後，滿嘴的“口氣”會讓人感覺新的一天很糟糕。在與人交談過程中，如果口臭嚴重，還會影響到正常的社交。無論是男性還是女性，長期口臭會嚴重導致患者感覺到自卑，難以與人長期接觸，所以治療口臭非常重要。現在我們先來了解下早晨起牀口臭是什麼原因？
早晨起牀口臭什麼原因
1、口腔異味也要當心身體發出的警報，如長時間嘴裏酸酸的，有可能是肝臟的問題，如果口中出現麥芽糖的甜味，提醒你就要注意胃的保養；
2、口中出現苦味說明肝膽有鬱熱，或是心火重的預兆。從生理性因素來講，進食大蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等本身具有特異性臭味的食物後，殘存於口腔內部分會發出相應的臭味，飢餓和長期禁食也可帶來強烈的口臭，一些人在妊娠期及月經期也可出現口臭。
口臭都需要注意什麼
首先要十分注意口腔衛生，認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷洗舌苔。
其次，戒菸戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷刺激性食物及不易消化的油膩的食物，多食蔬菜水果及豆類，進食時要細嚼慢嚥。
另外，生活作息要有規律，保持心情舒暢，因爲不良的情緒也會導致口臭，這一因素往往被大家所忽視。
總而言之，口臭其實是比較普遍的現象，大多數人口臭也是因爲口腔清潔出現了問題。建議大家一定要早晚刷牙，養成良好的生活習慣。如果口臭一直無法改善，那還是需要儘快到醫院做詳細的身體健康，看下是否因爲腸胃及其他疾病導致的口臭。
