現在人們的生活水平越來越高，想吃什麼就吃什麼，加上現在的勞動力減少，多數人又缺乏鍛鍊，反而會導致人們營養過剩。對於愛吃肉愛喝啤酒的人們來說，脂肪肝就是再熟悉不過了，那麼輕度脂肪肝怎麼治療呢？下面給大家分享一下。
輕度脂肪肝怎麼治療
1、注意飲食健康。避免高油高熱量的食物的攝入。特別是對於動物內臟一定要忌口了。
2、喝茶。茶葉中的茶多酚可以消除體內的多餘油脂，有些許消脂減肥的作用。
3、經常喝弱鹼性水，一般愛吃油膩。大魚大肉的人最容易得脂肪肝，愛食肉者往往呈酸性體質，而弱鹼性水可以使體內的酸鹼度達到平衡，降低體內的膽固醇含量
4、讓運動成爲您生活的一部分。得了輕度脂肪肝多運動健身對於其恢復健康是效果顯著的。
5、切忌暴怒。
女性脂肪肝的危害
脂肪肝患者肝解毒功能下降、內分泌失調、維生素合成障礙，表現在容顏上則是皮膚黑色素沉着、皮膚變黑、粗糙、暗淡、失去光澤、毛孔粗大、毛細血管擴張、面部發紅;長期攜帶脂肪肝生活則使皮膚失去彈性、加速老化!
以上給大家分享了輕度脂肪肝怎麼治療，希望對大家有所幫助。脂肪肝對女性的危害也是很大的，以上同時給大家分享了女性脂肪肝的危害，希望對廣大女性朋友可以起到一個警醒的作用。其實不論男女，養成好的飲食習慣和生活習慣都是對身體有益的。
