現在由於生活條件壓力很大，人們爲了自己經濟條件可以有所提高，長期的因爲工作會耽誤了吃飯時間。同時因爲條件太好，經常吃一些美食，也由於天氣熱的原因等等，會引起我們常見的反胃情況，那麼，吃什麼水果緩解反胃？
吃什麼水果緩解反胃
如果出現反胃的情況，可以吃獼猴桃、山楂、柑桔等富含維生素C的水果。維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。蘋果，橙子，番茄等屬於鹼性的水果。可以起到中和胃酸的作用，減少反酸，噁心等症狀，可以起到緩解病情的作用。
中醫調理反胃的方法
由於素體虛弱，或久病失養，內傷生冷，外感寒邪，中陽不振，虛寒內生而致。症見胃脘隱痛，面色萎黃，神疲乏力，嘔吐清水，甚則嘔血，大便色黑。舌質淡胖，苔白膩，脈象沉細無力。治宜健脾益氣，攝血寧神。方選歸脾湯化裁，白芍，當歸，茯神，酸棗仁，藥用黨蔘，黃芪，白朮，砂仁，伏龍肝，焦地榆，槐花，甘草等。
現在出現反胃的症狀人很多，由於很多原因，不過人們爲了自己可以避免這種情況出現，就需要仔細瞭解一下調理反胃的方法了。同時吃一些水果是完全可以緩解反胃的，比如說葡萄、山楂、獼猴桃，這些食物都是帶酸的食物，含有的維生素比較多，可以調解我們的反胃情況。
