每個人都不希望自己的身體出現問題，尤其是對於女性來說，乳房問題是更加嚴重的，因爲乳房可以展現女人身材的曲線美，可以讓女性朋友更加的自信，但是如果平時護理不到位的話，女性的乳房也是會出現很多的疾病的，那麼到底會出現哪些疾病呢，接下來就跟着小便一起了解一下吧？
乳房容易得那些疾病
1、乳腺癌
如果你有家族乳腺癌史，又或者有過度飲酒、常年抑鬱、做過反覆流產手術等懷習慣的話，請立刻戒掉。因爲這些都很容易誘發乳腺癌。乳腺癌早期可以在觸摸檢查時發現黃豆大小的腫塊，還可以看見皮膚隆起以及橘皮狀改變、乳頭出現回縮或者有血性溢液等等。到了乳腺癌晚期可發現部分區域淋巴結腫大等症狀。
2、單純性乳腺上皮增生症
該病是由於乳腺末端導管以及腺泡上皮增生和脫落，而引起乳管膨脹致使女性出現乳房疼痛的症狀。一般多發於已婚但未育、大齡但未婚，已婚但未哺乳的女性身上。雖然它屬於生理變化的範圍，但也是乳腺增生的初期表現。中醫認爲引起該病的原因還與過度焦慮和過度悲傷有關。
3、乳腺纖維腺瘤
疾病多發生於20~25歲女性，女性如果正處於妊娠或者哺乳期，由於體內雌激素的大量分泌，可能誘發該病。而對於青春期前後的女性，由於性功能比較旺盛，加上因爲內分泌失調和雌激素分泌較高也同樣會引起該病。女性可以通過生長速度緩慢以及無痛性的乳房腫塊來鑑別。
怎麼預防乳房疾病
祕訣一：健康的飲食
遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素。
祕訣二：愉快的心情
如何預防乳房疾病？心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌性激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。
祕訣三：重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易增生。
以上就是爲大家介紹的乳房容易得的哪些疾病，相信很多的女性對自己的乳房也是愛護有佳的，建議女性朋友在生活中不要給自己太大的壓力，要保持輕鬆愉快的心情，避免乳房疾病的產生，一旦發現自己乳房不舒服，要及時就醫檢查。
