青春期，無論是男生還是女生，身體都開始瘋狂的發育，然後胃口特別好，吃的東西也比以前多了。父母們考慮到孩子青春期，需要的營養要更爲充足。因而，很多人在青春期，長個子的同時，身體的肉肉也跟着瘋狂的長起來。那麼青春期發胖會瘦下來嗎？
青春期發胖會瘦下來嗎
青春期發胖會不會瘦下來要根據情況而定。胸部，臀部，大腿處等自然豐腴導致的略微肥胖是可以瘦下來的；而遺傳因素引起肥胖多半隻能通過飲食和運動來加以控制，避免其更加嚴重；由於自身因素，飲食不節，運動太少引起的肥胖，在青春期之時就通過有效控制飲食，加強運動鍛鍊，堅持一段時間後也是可以瘦下來的。 青春期發胖如果不進行調節，暴飲暴食，會一直胖下去，特別是食量大，又不愛運動者，不進行改善，脂肪堆積會更加嚴重，就會一直胖下去，如果在青春期時，補充營養，但是不過量，且進行有效的運動，輕微的發胖在青春期過後就會恢復正常的。
青春期發胖的原因有哪些
1、內分泌失調引起性激素分泌旺盛，性激素有儲留脂肪的作用，過量分泌性激素則會導致脂肪儲留與體內，一起肥胖。
2、由於青春期營養需求量大，許多青少年在此時會補充大量的能量也有物質，少不注意就引起營養過剩，機體能量代謝不平衡，再加上平日不愛運動，機體活動量少，自然就增重長胖。
3、可能是先天性的肥胖或者遺傳因素導致，父母肥胖，子女肥胖的機會也很大，青春期便開始顯露，引起肥胖。
4、還有就是女生，進入青春期後，身體自然的略微發胖，是正常現象，它對性成熟和月經的出現起很重要的作用，這種情況下的略微長胖沒完全不用擔心，它不屬於肥胖，只是生長髮育的正常現象。
青春期發胖會瘦下來嗎？肯定會的，只要自己加強鍛鍊，注意飲食習慣，堅持就會看到小蠻腰的自己。當然，要弄清楚自己發胖的原因，不要一昧的減肥。因爲青春期，是長身體長個子的時候，如果一昧盲目的減肥，很容易導致自己營養不良的。
