說到朱古力大家能不知道，其實它又稱巧克力，因爲它屬於甜食所以特別受女性的歡迎，特別是冬天吃它的人更多，但是大家卻不知道吃朱古力的功效和作用，只知道比較好吃而已，接下來小編帶您一起看看它的功效和作用吧。
朱古力的功效與作用
1、朱古力能調節人類的情緒，能緩解人類的情緒低落，能讓人們興奮，另外平時適量食用朱古力還能提高記憶力，促進智力發育，並且能及時爲人類補充能力，緩解疲勞。
2、朱古力能抑制人體內膽固醇的沉積，可以提高人類的毛細血管的韌性，也能加快人體的血液循環，對人類的高發中風和動脈硬化以及冠心病等多種心腦血管疾病都有很好的預防作用。
3、預防癌症也是朱古力的重要功效之一，它含有的兒茶酸是一種可以提高人體免疫力的重要物質，這種物質能減少病毒對人體細胞的用力害，也能抑制腫瘤生成，具有良好的防癌抗癌作用。
朱古力的壞處
1、容易引發肥胖大家都知道巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過多的巧克力的話，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等等。
2、影響食慾和吸收 很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力，殊不知這是非常不好的習慣，巧克力很容易讓人產生飽腹感，而且吃過巧克力之後，再去吃飯的話，還會導致不吸收，嚴重的還有可能會有腹瀉的症狀。
3、食用巧克力引發的頭疼巧克力當中含有可能給會引起頭疼的活性酸，經常被頭疼困擾的朋友們要少吃巧克力哦。
原來朱古力有這麼多的功效和作用，吃上它還能使人的心情變好，怪不得女性都喜歡吃它，它還能提高人的免疫力說的，就是再好吃也不能吃多，朱古力裏面的脂肪會讓人變胖，還能有不良的症狀，所以小編建議大家不要過量的使用朱古力！
