造成眼屎多的原因有很多，有的過度勞累，有的是因爲吃了辛辣上火的食物。所以找到造成眼屎多的原因纔是關鍵，然後在醫生的指導下進行治療，不是什麼大病。平時多參加戶外活動，來提高自己的免疫能力。那麼眼睛好多眼屎怎麼回事呢？緩解眼屎多的方法有哪些？
眼睛好多眼屎怎麼回事
1、平時，我們工作學習中，用眼時間過久過長，會導致眼部的疲勞和亞健康，這時候，眼睛就會分泌較多的油脂和潤滑液來調試，因爲會出現眼屎的增多，這種不是病理性的問題，注意合理用眼，適當休息就可以了。
2、情緒不佳的朋友，長期哭泣，淚眼朦朧，這其實很傷害眼睛，不僅會造成眼睛紅血絲增多，也容易造成暫時的失明，眼屎增多也不足爲奇了。
3、此外，各種眼部疾病，如沙眼、紅眼睛等都會造成眼屎的增多，這種情況，請務必去醫院就診，並及時塗抹藥物控制。
緩解眼屎多的方法有哪些
1、辦公室裏巧護眼預防辦公室眼病，要注意勞逸結合。儘量不要長時間高強度用眼，工作一個多小時後可以稍加休息，同時可以選擇甲酯纖維素、人工淚液等藥品，以補充眼睛水分，保持眼睛溼潤。在使用電腦時，最好不要離屏幕太近，保持30公分以上的距離爲宜，同時儘量多眨眼，避免眼球過多暴露在空氣中，以減少眼部水分蒸發。
2、注意辦公環境，空調溫度及通風情況，更可以擺放一些綠色植物，既能促進空氣質量改善，保持空氣溼潤，也能使眼睛在疲勞時得到一定的休息。
眼部疾病一定不容忽視，如果長期的眼疾，可能會造成角膜炎，甚至影響到視力。所以要養成早睡早起的好習慣，不過度用眼，如果眼睛不舒服，可以用滴眼液來緩解疲勞。以上是針對眼睛好多眼屎怎麼回事的介紹，祝大家都能有一個健康的好身體。
