隨着人們生活水平的提高，越來越多的食物擺在我們面前，各種夜生活豐富了大家的生活，但是也有越來越多的人出現了亞健康狀態，各種疾病病發的頻率不斷地升高，比如遺尿症不管是大人還是孩子都會出現這樣的問題，那麼什麼食物對遺尿症好？
什麼食物對遺尿症好
溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
乾飯。患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。
動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
食療法。荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。
遺尿症注意事項
上廁所小便是一種條件反射，儘量讓患者自己走到廁所，一方面可以讓孩子從牀邊走到廁所，有助於使孩子醒得更透一些，另一方面也有助於使孩子增強建立起到廁所去小便的條件反射。但患遺尿症的孩子並不能一次性排空尿液，家長可以再牀邊或其他地方準備個痰盂，方便孩子夜間排尿。
起居規律很重要。睡前要提醒孩子上廁所。
要控制孩子的飲水量，在飯後儘量少喝水或吃水分較多的水果。減少夜間孩子的拍尿量，以免尿牀。
孩子不宜疲勞過度，夜間會睡得過於深沉，難以喚醒，導致尿牀。
掌握孩子尿牀的規律，設置一個鬧鐘，在孩子排尿前喚醒孩子。
什麼食物對遺尿症好以上已經做了介紹，除了食用一些食物，平時還可以增強鍛鍊，改掉一些不好的習慣。孩子有尿遺症，到了晚上可以控制孩子的飲水量，半夜可以叫孩子起牀一次，防止孩子尿牀，平時的飲食也要注意，防止病患的發生。
