相信每個人在平時都有過肚子咕咕叫的情況，在平時，如果沒有及時的吃飯，出現了飢餓的情況，肚子就會開始咕咕的響，在這個時候只要吃一些肚子，讓肚子得到了滿足就不會再出現聲音，但是有的時候不餓也會出現咕咕響的情況，那麼肚子有氣咕咕響怎麼辦？
肚子有氣咕咕響怎麼辦
肚子經常性的出現咕嚕咕嚕響這是腸道功能比較弱，以至體內廢氣不段累積造成的，要注意這問題哦，腸道里的廢氣是會被血液吸收的，所以你這問題首先就是要提高胃腸道功能，改變飲食習慣，不要過多的攝取動物性蛋白質，多吃些紅薯，富含乳酸菌的食物，練習YOGA，體操，穴位按摩，消除壓力也都可改善這問題。
肚子咕咕響的原因有什麼
肚子餓了會咕咕叫，這是人們常有的切身體會。胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鐘排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鐘可排空15毫升。 胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種信號。
人們的肚子在飢餓的時候就會出現肚子咕咕響的情況，這是人們的正常反應，相信每個人在平時的生活中都出現過這種情況，出現這種情況只要吃一些東西填飽一下肚子就可以了，但是如果在不餓的時候出現這種情況，就可能是身體出現了問題，就要及時的去看一下。
