現代生活水平越來越好，人們對於健康養生也變得非常重視，身體健康是每個人的心願，但是有時候難免會出現生病的情況，比如在大便的時候，人體會出現不舒服的情況，這時候很可能是因爲生病的預兆，那麼大便時出汗怎麼回事？
大便時出汗怎麼回事
有些人在大便時會出現出汗的情況，覺得非常擔心，其實不用太緊張，大便出汗是一種常見的情況，多汗應該是個人體質的原因，交感神經的問題可以服用谷維素等藥物調理試試，平時不要吃過多辛辣刺激食物，注意多喝水。如果有其他的不適症狀，及早到醫院進行檢查爲妙。
大便的最佳時間是什麼時候
一天最合適的大便時間應該是清晨，剛起牀因爲經過一夜的消化，食物殘渣已經產生，所形成的糞便已貯存在乙狀結腸。乙狀結腸內存有糞便可使糞便進入直腸內，蓄積足夠數量時（約300克左右）對腸壁產生一定壓力時則引起排便反射進而進行排便。如果早上沒排出，就會產生毒素，而且時間拖越久，產生的毒素越多。
大便時候出汗也許是因爲便祕太用力的原因，一般情況下不會出現太大的問題，有些人平時很喜歡出汗，這與個人體質有很大的關係，平時補充足夠的營養，預防便祕可以有效改善這種情況，保持樂觀的心態，積極鍛鍊身體，可以讓大便變得更加健康。
