很多人羨慕明星的皮膚，又白又嫩還非常好看，尤其在這個看臉的時代，很多人重視臉部護理與保養，但是不知道什麼原因似乎效果並不是特別的明顯，臉上還會出現痘痘，油性大，甚至有過敏症狀。那麼臉上有油有痘痘怎麼辦，如何解決這個問題呢？
臉上有油有痘痘怎麼辦
多睡覺：睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會不出油，那純粹屬於做夢。
少吃刺激性食物：有人要說了，四川人天天吃辣，怎麼皮膚還這麼好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。
定期給皮膚做深層清潔：如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變乾淨，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。
臉上有油有痘痘是什麼原因
青春期的少男少女很容易長青春痘，其實這是很正常的，只要保養的好就不會讓痘痘嚴重發展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的嚴重，這都是他們平時的生活習慣和飲食不注意造成的，所以我們一定要養成良好的生活習慣，要保持良好的積極向上的心態，不要因爲長痘痘而變得鬱悶難過。要保持好心情。
痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，少用化妝品。多用熱水洗，注意飲食,多吃 蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻 射的環境。
在治療痘痘的過程中，需要用對方法，首先需要了解原因，這樣根據不同的情況，才能夠達到治癒的效果。每個人都想要完美的皮膚，這就需要在生活中各方面注意起來，除了有效的護膚品以外，生活習慣與飲食習慣都是需要注意的。
