女人懷孕之後，身體、面貌上發生很多變化，特別是激素的分泌，與孕前有很大的區別，當然這些變化會有不同的體現，有些孕婦，臉上會多出很多斑點，有些孕婦臉上長很多痘痘，給愛美的孕媽們帶來很大的困擾，下面我們來了解下懷孕4個月，臉上長痘痘該怎麼辦？
懷孕4個月臉上長痘痘怎麼辦？
1、正確認識孕媽媽的身體變化規律，爲了可愛的寶寶，暫時長痘痘，保持愉悅心情。
2、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。
3、不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。
4、選擇溫和的護膚品，平時也可以習慣性按摩面部皮膚。
懷孕後長痘痘的注意事項
1、 不要用手擠壓痤瘡。擠破的痘痘容易感染，容易發炎、留疤。
2、 卸妝、潔面必須分別進行，最好不要化妝，保持面部清爽。
3、 如果額頭愛長痘痘，罪魁禍首一般是劉海。考慮剪劉海或者把劉海梳起來。
4、 不要過分去除油脂而不進行保護，保溼比較重要。
孕期確實發生很多變化，孕媽要清楚發生如此大變化的原因，特別是臉上突然長痘痘，不必太過着急，因爲孕期不好用藥，所以最好的辦法是調整自己的作息和飲食，當然這是需要時間的，孕期臉上長痘痘，保持清潔最爲重要。
