過敏，是生活中常見的現象，對不同物質的過敏，會導致人們的身體產生不同狀態的反應，有一些會體現在身體內部，會出現發燒、皮疹等現象，還有一些是因爲生活中接觸或者皮膚碰觸到的時候，發生的過敏現象，會發生癢、痛，發紅等現象，那麼，過敏癢怎麼辦呢？
過敏癢怎麼辦
1、不要揉搓，在皮膚表面出現過敏癢的同時，還會容易出現刺痛的現象，如果過多的揉搓會導致發生痛癢的部位惡化。
2、不要鹼性洗護，有時候過敏癢是因爲皮膚角質層太薄造成的，此時不要使用帶有鹼性成分的清洗劑來清潔。
3、燻蒸，使用清潔的臉盆或者水容器，放進一些熱水，通過水蒸汽來進行緩解發生痛癢的局部皮膚。
抗過敏的食物有哪些
1、生薑，生薑本身有豐富的維生素和礦物質，而且有很強的消炎功效，可以緩解肌肉和關節炎症，有助於增強人體免疫力，並可以緩解換季會引發的各種過敏現象。
2、西紅柿，西紅柿中有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，和茄紅素，都具有很強的抗菌消炎功效，不管是食用，還是塗抹在皮膚表面，都對皮膚有好處。
過敏癢，是一種因爲食用，或者皮膚接觸到了一些會產生致敏性反應的物質後，產生的一種過敏現象，大部分過敏癢，需要及時遠離過敏源，在出現痛癢的時候，不要揉搓或者碰觸到過敏部位，同時，可以通過蒸汽燻蒸，或者進食一些抗過敏的食物，來緩解或者消退過敏現象的出現。
