皮炎應該說是皮膚病種類中最普通的一種，很多人都有得過皮炎的經歷，有的還是一到某個季節就會出現皮炎發作的情況，一般是得了季節性皮炎造成的，需引起注意，積極採取措施進行防治，那麼，得了季節性皮炎怎麼辦呢？
如果不慎得了季節性皮炎的話，應注意下面這些：
1.要儘量找到導致自己發生季節性皮炎的原因，要對自己的生活習慣、飲食等各個方面都進行分析，找出原因後儘量遠離誘因。
2.避免去接觸那些有可能會導致皮炎發生的不良因素，比如說染料、花粉等。
3. 在平時也應該注意穿着，貼身穿的衣物不要選擇尼龍材料的，應選擇純棉的材料。
4. 在飲食上也應該多加註意，主要就是要保持清淡飲食，不要吃辛辣的東西、也不能吃肥甘厚味的東西，以防止皮膚受到刺激，避免發生過敏反應。像酒、魚蝦等應注意避免食用。
5. 在平時應注意保持精神愉快，不要過於緊張。
6.講究勞逸適度，不能讓自己有很累的感覺。平時不管是在學習、生活還是工作上都應注意節奏不要過快，要學會自我放鬆。
