女性大多是從十五六到四十五六左右來月經的，當過了45歲左右就會停經的。當然很多的女性有早有晚，這個是根據不同的情況來決定的，只要身體健康就是沒關係的。那麼四十歲停經怎麼辦？
首先女性需要知道是不是正常的停經表現，如果月經停止了身體沒有異常的話，是不需要擔心的。當然如果氣血不足，或者是壓力太大，身體太累等等都是會造成女性月經失調的，就會提早的停經，這個是需要調理身體的。
女性如果超過三個月沒有來月經就是需要去醫院檢查的，如果患有卵巢腫瘤或者是卵巢功能早衰是需要及時發現，進行治療的。女性平時需要合理的安排作息時間，不能夠熬夜，也不要忙於工作而耽誤了休息，平時也要注意保持好心情，心情對月經的影響也是很大的。
女性如果四十歲停經沒有其他的疾病原因，可以喝一些紅糖水，然後注意多穿衣服，平時可以吃一些補氣血的食物，大米，瘦肉，馬鈴薯，鯉魚，大棗等等。像是月經期間女性也要注意衛生，不要吃涼的食物，否則對月經也會造成很大的影響。
