讓很多人感到頭痛的事情莫過於是晚上睡覺的時候鼻子不通氣開始堵塞。，這個時候想要呼吸只能依靠嘴，但是用嘴呼吸會很影響入睡，所以晚上睡覺鼻子不通怎麼辦？
1、用鼻子聞一下薄荷油的味道，因爲薄荷的清爽氣味可以緩解鼻子堵塞，而且薄荷也有清熱疏風的效果。鼻子堵塞的患者可以把薄荷油塗抹在上嘴脣，很快就可以讓鼻子通氣。
2、除了薄荷油之外，白醋也可以治療鼻子堵塞。只需要把一小杯的醋放置在鍋裏面煮，然後等到沸騰之後，把自己的鼻子貼近杯子口，注意不要靠的太近，以免被燙傷。聞過一會之後，患者的鼻子就會通氣。而且白醋還有防感冒的效果。
3、橘子皮對於治療鼻子堵塞也有一定的功效。只需要用新鮮的橘子皮插入到鼻孔裏面，這樣把橘子皮裏面的汁液寄出來放入到鼻腔裏面，這樣患者的鼻子也會很快的通氣。因爲橘子皮擠出來的汁液具有刺激性，從而刺激到鼻腔內的運動。
4、在鼻子堵塞嚴重的時候就需要及時的去醫院治療，如果鼻子堵塞的很嚴重不治療可能會出現背的併發症，所以該看醫生的時候還是要及時的看醫生。
