現在有好多長期面對電腦的上班族,眼睛都會多少出現一些不適,所以每個人桌面都會長期備着一瓶眼藥水,用來緩解眼睛疲勞。那眼睛裏熱是怎麼回事呢?
1. 用眼過度。如果總是盯着一樣東西眨眼次數少,或者長時間玩手機,看電腦屏幕,眼睛眨動次數少,用眼過度就會引起眼睛發熱。這種情況,就是眼睛提醒你它需要休息了。要注意眼睛休息,隔一段時間就去窗戶邊望一望遠處,讓眼睛的瞳孔得到調節。
2. 熬夜過度。長期熬夜會使肝功能下降,而肝臟又是主眼睛的臟器,都說肝清目明,所以長期熬夜也會影響眼睛的健康。晚上應該是眼睛休息的時候,但是熬夜使眼睛得不到休息,就會出現發熱發紅的現象。平時要注意作息時間規律,儘量不要熬夜。
3. 眼睛炎症。如果眼睛感染了病毒,有了炎症,如結膜炎等,都會出現眼睛發熱的情況。要及時去醫院諮詢醫生,用滴眼液緩解。